Еще один аспект удачного и правильного похудения – очистка организма от паразитов. Для этого можно использовать такие травы, как пижма, полынь, крушина. Сразу хочу напомнить, что с травами нужно обращаться аккуратно, чтобы вместо пользы, не нанести себе вред от передозировки.
Перед курсом чистки необходимо на три недели упорядочить свое питание, исключив из него сладости и мясные продукты. И только после этого будем подключать травы.
Травы для похудения. Свойства.
Полынь нормализует обмен веществ, очищает организм от паразитов.
Пижма выводит паразитов, стимулирует и тонизирует ЖКТ, гонит желчь.
Крушина оказывает мягкое слабительное действие. Попадая в кишечник в виде отвара или настоя, она препятствует всасыванию жидкости слизистой оболочкой толстой кишки, благодаря чему каловые массы разжижаются и с легкостью выходят наружу.
Эффект от приема отвара из крушины наступает через 8-10 часов после приема.
Травы для похудения. Применение
Крушина. Сварите на водяной бане 1 чайную ложку крушины в 200 г горячей воды. Пусть покипит с-полчаса, а затем еще 40 минут настоится. Для похудения принимают по полстакана отвара каждый вечер. Курс составляет от недели до месяца.
Полынь и пижма. Смешиваем в равных частях пижму и полынь, берем 1 чайную ложку сбора и заливаем 1 стаканом кипятка. Завариваем 20 минут. Принимать отвар за полчаса до еды по полстакана утром и в обед. Курс не более 10 дней, потом перерыв 20 дней.
Травы для похудения. Еще один рецепт
Смешаем пижму, полынь и крушину в равных частях. Далее мы берем 1 ст.л. сбора столовую ложку сбора завариваем литром кипятка. Настаиваем 2 часа. И стараемся выпить настой в течение часа. Отвар послабляет через 6-8 часов. Но желательно в день приема отвара находиться дома.
Следующие 10 дней пьем настой тысячелистника. Одну столовую ложку травы заливаем литром кипятка и настаиваем 1 час. Выпиваем 1 литр в течение дня.
Пижма, полынь, крушина – противопоказания.
Полынь требует осторожности в применении,так как ее передозировка может привести к нарушениям нервной системы. Принимать ее можно курсом не более 10 дней, потом сделать перерыв на месяц. Полынь также противопоказана при язве желудка, гастрите, склонности к кровотечениям, при беременности.
Крушину также не стоит применять при беременности. Стоит не забывать, что сырая кора крушины очень ядовита, и применять ее нужно только в сушенном виде.
Пижма противопоказана при беременности, ее передозировка может привести к расстройству желудка и тошноте.
ЕЩЕ ЧИТАТЬ НА ЭТУ ТЕМУ:
